Despre procesul de Coaching

🌐Coaching individual [ 1:1 ]
Un spațiu sigur și confidențial în care lucrăm în profunzime pe obiectivele tale personale sau profesionale.
Sesiunile individuale îți oferă claritate, direcție și susținere personalizată, pentru ca tu să poți depăși blocajele interioare și să-ți manifești potențialul maxim.

🌐Programe de coaching de grup (online)
Lucrul în grup creează o energie inspirațională și o dinamică de creștere accelerată.
În aceste programe online, vei descoperi cum să aplici principiile de coaching în viața ta, beneficiind totodată de sprijinul și reflecțiile celorlalți participanți.

🌐Workshop-uri live
Evenimente interactive, cu exerciții practice, discuții ghidate și momente de conștientizare.
Workshop-urile live sunt create pentru a explora teme specifice — de la leadership și stima de sine, până la relații și carieră — într-un cadru autentic și inspirațional.

🌐Retreat-uri
Experiențe transformaționale dedicate reconectării cu tine.
Retreat-urile combină coachingul cu introspecția, meditația și activități de dezvoltare personală, într-un mediu liniștit, unde timpul încetinește și claritatea se așază firesc.

🌐Cursuri online (preînregistrate)
Programe self-paced, pe care le poți parcurge în ritmul tău, oriunde te afli.
Cursurile online te ghidează pas cu pas prin concepte, exerciții și tehnici de coaching, pentru ca tu să poți integra transformarea în viața ta de zi cu zi.

🌐Sisteme de coaching pentru companii
Programe dedicate echipelor, liderilor și organizațiilor care doresc să crească performanța și armonia internă.
Prin implementarea instrumentelor de coaching, companiile pot construi o cultură bazată pe responsabilitate, încredere și comunicare eficientă.

🚀 Te felicit dacă te-ai decis să începem un proces de coaching împreună, pentru a putea să-ți îndeplinești obiectivele .

Scrie-ne un email cu datele tale pe andreeaalexandrabold@gmail.com sau lasă-ne un mesaj pe wapp la numărul de telefon 📞 +0744885054 și vom revenii către tine cu toate detaliile necesare înscrierii . 

🔶ANTREPRENORIAT – Creșterea și alinierea afacerii la viziunea ta
Dacă ai o afacere pe care o conduci de ceva timp și ai ajuns într-un punct stabil, dar știi că potențialul tău și al echipei este mult mai mare, coachingul te poate ajuta să aduci claritate, structură și coerență în sistemul tău de business. În cadrul sesiunilor, vei identifica ce te ține pe loc, vei învăța să setezi limite sănătoase în relația cu angajații și colaboratorii și să iei decizii aliniate valorilor tale, fără compromisuri care te epuizează sau te îndepărtează de tine.

🔶 FREELANCING – Încredere, limite și valoare personală
Ca freelancer, ai nevoie de o mentalitate flexibilă, dar și de fermitate atunci când vine vorba de a-ți stabili prețul și de a negocia. Dacă observi că îți este greu să ceri onorariul pe care îl meriți sau că faci deseori compromisuri pentru a păstra clienții, coachingul te va sprijini să-ți consolidezi stima de sine și să-ți exprimi valoarea cu claritate, încredere și respect față de propria muncă.

🔶CARIERĂ & RECONVERSIE PROFESIONALĂ – Claritate și curaj în decizii
Poate ai un job stabil, dar simți că nu te mai reprezintă, sau poate ai amânat de mult timp o schimbare profesională, de teamă să pierzi siguranța actuală. Coachingul te ajută să identifici ce anume îți provoacă rezistență, să clarifici ce îți dorești cu adevărat și să iei decizii dintr-un spațiu de claritate, curaj și echilibru, astfel încât să construiești o carieră care să te împlinească și pe plan personal.

🔶BANI – Transformarea relației cu abundența
Relația cu banii reflectă felul în care te raportezi la tine, la merit și la posibilitățile vieții. Poate simți că ești pregătit să atragi mai mult, dar există o frână interioară care te ține pe loc. În procesul de coaching, lucrăm pe convingerile și tiparele inconștiente legate de bani, pentru ca tu să îți redobândești libertatea de a crea, de a primi și de a manifesta abundență cu încredere și ușurință.

🔶WORK–LIFE BALANCE – Redefinirea echilibrului interior
Chiar dacă îți propui constant să ai un echilibru între muncă și viața personală, este ușor să revii la aceleași tipare de suprasolicitare sau auto-sabotaj. Prin coaching, vei învăța să recunoști și să transformi aceste tipare, să aduci ordine în prioritățile tale și să construiești un ritm de viață care susține atât performanța, cât și liniștea ta interioară.

🔶RELAȚIA CU PARTENERUL & PĂRINȚII – Vindecarea dinamicilor interioare
Relațiile apropiate scot la suprafață cele mai profunde emoții și tipare formate în copilărie. Coachingul te ajută să înțelegi și să echilibrezi aceste percepții, pentru a aduce mai multă armonie în relația cu partenerul de viață, părinții sau ceilalți oameni importanți din viața ta. Pe măsură ce înveți să te înțelegi pe tine, relațiile tale devin mai autentice, mai clare și mai ușoare.

🔶STIMA DE SINE – Eliberarea de vină și rușine
Vinovăția și rușinea sunt emoții subtile, dar puternice, care influențează deciziile, relațiile și succesul profesional. Coachingul te sprijină să îți recunoști valoarea reală și să te raportezi la tine cu respect, compasiune și încredere. Relația cu tine devine temelia pe care construiești rezultate durabile: în carieră, în business, în relații și în starea ta de bine.

🔶COMPETENȚE ȘI SISTEME DE COACHING PENTRU ECHIPE – Leadership conștient și transformator

A conduce o echipă sau o companie în 2025 înseamnă mai mult decât strategie: înseamnă conștiență, comunicare și înțelegerea dinamicilor umane. Prin procesele de coaching, poți învăța cum să aplici principii și instrumente de coaching în managementul echipei tale, pentru a crește nivelul de implicare, performanță și armonie în organizație